Introductie

Wat is de overgang

“Gun jezelf een fijne tijd in deze levensfase.”

De overgang is niets meer en niets minder dan het stoppen van de activiteiten in de eierstokken de eicellen raken op. De productie van vooral oestrogeen komt op een laag pitje te staan. Dat kan op een natuurlijke manier, maar ook vanwege een operatie of en medische behandeling.

Volgens de statistieken stopt de gemiddelde Nederlandse vrouw tussen haar 50e en 52e levensjaar met menstrueren (gemiddeld bij een leeftijd van 51,4 jaar). Hiermee wordt eigenlijk de menopauze bedoeld: de laatste menstruatie. De overgang is het hele proces kan al 3 tot 5 jaar voor de menopauze beginnen.

Een jaar na de laatste menstruatie kan je pas zeggen dit was mijn menopauze en het duurt nog een aantal jaren voordat het lichaam weer in balans is. De gehele periode na je laatste menstruatie kan ook wel zo’n 3 tot 10 jaar duren. Slapeloze nachten door zweet partijen, daar word je moe van evenals de opvliegers die je overdag hebt. Je wordt chagrijnig, huilerig en prikkelbaar is niet leuk voor jou maar ook niet voor je partner, kinderen en je werk, want nu juist wil je goed blijven presteren.

Dagelijks spreekuren, alleen de vrijdagen zijn de spreekuren beperkt.

Gun je zelf een goede Overgang

De overgangsconsulente

Als Overgangsconsulente kan ik je helpen om gezond en fit te blijven. Het is een levensfase en geen ziekte, maar je kan er wel verdomd ziek van worden. De voorlichting die ik geef, geef ik niet alleen aan vrouwen in een individueel consult, maar ook in de vorm van workshops of lezingen aan bedrijven, verenigingen, huiskamers lezingen bij jou en je vriendinnen behoren ook tot de mogelijkheid.

Blijf dus niet met je klachten lopen en gun jezelf een afspraak.

De zorg verzekeringen vergoeden een groot deel van de kosten vanuit de aanvullende pakketten, mooi toch?